Каталог товаров

Тренажер «Бицепс» Romana 207.44.10

+ 2 фото

Обзор
Характеристики
Отзывы0

Тренажер служит для укрепления мышц бицепса, плечевых мышц, всех сгибателей кисти.

Как правильно заниматься

Тренажер служит для укрепления мышц бицепса, плечевых мышц, всех сгибателей кисти.

Сядьте удобно на сиденье и возьмитесь за рукоятки хватом снизу
На выдохе плавно поднимайте рукоятки в верхней точке сделайте небольшую паузу, заставляя мышцы бицепса находиться в максимальном напряжении
Далее на вдохе медленно опускайте рукоятки в исходное положение.